JOGLOSEMARNEWS.COM Edukasi Kesehatan

Konsumsi Suplemen Vitamin Secara Berlebih Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan

Ilustrasi suplemen makanan. Pixabay


JOGLOSEMARNEWS.COM — Saat pandemi Covid-19 banyak masyarakat yang rutin mengkonsumsi berbagai macam vitamin dalam bentuk suplemen.

Hal itu dilakukan untuk sebagai salah sayu upaya untuk menjaga imun tubuh.

Tetapi, apabila vitamin dalam bentuk suplemen dikonsumsi secara berlebih akan berakibat buruk bagi kesehatan.

Baca Juga :  5 Cara Turunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat

Melansir laman resmi Flushing Hospital Medical Center, berikut lima jenis suplemen vitamin yang apabila dikonsumsi secara berlebih dapat mengakibatkan gangguan kesehatan:

Advertisement

Suplemen Mengandung Zat Besi
Berlebihan mengkonsumsinya dapat menyebabkan mual, buang air besar berdarah, diare, pusing, sakit kepala, penumpukan cairan di paru-paru dan demam.

Halaman selanjutnya

Halaman :  1 2 Tampilkan semua