JOGLOSEMARNEWS.COM Edukasi Kesehatan

Deretan Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Bagi Pengidap Asam Urat

1. Minuman keras bir dan biji-bijian, seperti vodka dan wiski.
2. Memakan Daging merah, yang membuat darah tinggi rendah seperti Daging organ, seperti hati, ginjal , dan daging kelenjar seperti timus atau pankreas (Anda mungkin mendengarnya disebut roti manis)
3. Makanan laut, terutama kerang laut . Termasuk seperti udang, lobster, remis, teri, dan sarden
4. Produk fruktosa tinggi seperti soda dan beberapa jus, sereal , es krim , permen, dan makanan cepat saji

Baca Juga :  Jangan Sembarangan Gunakan Minyak Goreng, Hindari 4 Kesalahan Ini Agar Lebih Sehat

Oleh karena itu, makan daging sapi dan daging ikan udang lautan merupakan salah satu pantangan alias dihindari penderita penyakit asam urat.

Meski demikian, tidak semua makanan laut harus dihindari oleh penderita asam urat. Anda masih bisa mengonsumsi jenis ikan yang mengandung purin lebih rendah, seperti ikan salmon.

Baca Juga :  Sederet Manfaat Madu untuk Kesehatan, Bisa Obati Luka Bakar

www.tempo.co

« Halaman sebelumnya

Halaman :   1 2 Tampilkan semua
  • Pantau berita terbaru dari GOOGLE NEWS
  • Kontak Informasi Joglosemarnews.com:
  • Redaksi :redaksi@joglosemarnews.com
  • Kontak : joglosemarnews.com@gmail.com