Segudang Manfaat Kencur, Mulai Jaga Stamina Hingga Redakan Batuk

4. Menghilangkan Pegal-pegal

Tidak ada penjelasan lebih lanjut tentang manfaat kencur untuk menghilangkan pegal-pegal. Namun, kandungan kencur yang kaya akan antioksidan dan minyak atsiri dapat menjadi salah satu obat herbal ketika Anda pegal-pegal maupun rematik. Cukup minum rebusan air kencur hangat yang Anda buat sendiri di rumah atau membeli ke penjual jamu keliling terdekat.

5. Meredakan Batuk Berdahak

Batuk berdahak sangat mengganggu Anda terutama saat ingin berbicara. Tanaman herbal kencur dapat Anda jadikan andalan untuk mengatasinya. Selain menghangatkan lambung yang dapat menjadi pemicu batuk, kencur juga menjadi herbal untuk mengencerkan dahak sehingga melegakan tenggorokan Anda. Setiap sebatang kencur memiliki kandungan antioksidan, memberi efek antiinflamasi, dan analgesik.

6. Membantu Menyembuhkan Luka Setelah Persalinan

Saat terluka, jaringan kulit Anda terbuka karena kimia maupun gangguan fisik. Jika jaringan kulit terbuka, Anda dapat terserang penyakit karena mikroba dapat masuk ke tubuh Anda melaluinya. Untuk itu, segera atasi hal tersebut dengan kencur yang kaya ekstra alkohol. Penyembuhan luka kencur tidak terbatas pada luka ringan seperti akibat jatuh, tetapi juga luka setelah melahirkan. Kencur juga seringkali sebagai obat keseleo dengan menjadikannya sebagai minyak esensial.

7. Mengontrol Kolesterol

Kolesterol tidak selamanya baik di tubuh. Jika Anda terlalu sering mengonsumsi kolesterol seperti dari konsumsi gorengan dan santan, maka tubuh Anda akan merespon negatif. Apalagi, Anda kemungkinan tidak memiliki waktu dan biaya yang cukup untuk sering mengecek kadar kolesterol Anda ke dokter. Untuk itu, sering mengonsumsi kencur yang kaya ekstrak etanol dapat menjadi solusi herbal yang aman untuk mengontrol kolesterol jahat.

8. Menyembuhkan Kram di Perut

Kram di perut memiliki beberapa faktor seperti menstruasi dan reaksi asam lambung akibat makan pedas. Untuk menyembuhkan kram ini segera, Anda dapat mengonsumsi ramuan herbal kencur agar tubuh tidak dehidrasi dan otot perut Anda segera rileks. Jangan lupa seimbangi dengan meminum air putih hangat yang dipercaya untuk membantu meringankan gejala kram perut.