Ini Sederet Manfaat Mengonsumsi Minuman dan Makanan Fermentasi
JOGLOSEMARNEWS.COM -- Dahulu proses fermentasi dimaksudkan untuk mengawetkan makanan, meningkatkan umur simpan, dan variasi rasa, merujuk National Library of Medicine. Minuman atau makanan fermentasi...
Nyeri Otot Setelah Olahraga Setelah Lama Tak Melakukannya, Apakah Wajar?
JOGLOSEMARNEWS.COM -- Terkadang saat memulai kembali olahraga setelah sekian lama tak melakukannya, seseorang akan merasakan nyeri otot atau delayed onset muscle soreness (DOMS).
Dikutip dari...
Sederet Makanan dan Minuman Fermentasi, Enak Rasanya dan Baik untuk Kesehatan
JOGLOSEMARNEWS.COM -- Makanan dan minuman fermentasi merupakan produk olahan makanan yang diproses mikroorganisme alami.
Selain bermanfaat untuk meningkatkan rasa dan tekstur, fermentasi juga mempengaruhi kandungan...
Sederet Manfaat Olahraga di Pagi Hari
JOGLOSEMARNEWS.COM -- Olahraga bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh. Mengutip Healthline, tak ada waktu yang paling tepat untuk berolahraga.
Setiap orang bisa menentukan sendiri waktu untuk...
Bayam Merah Kaya Nutrisi: Ini Sederet Manfaatnya untuk Kesehatan
JOGLOSEMARNEWS.COM -- Bayam merupakan sayur yang baik untuk kesehatan. Setidaknya ada dua jenis bayam, yaitu bayam hijau dan merah.
Bayam merah mengandung banyak nutrisi, salah...
Jangan Konsumsi Santan secara Berlebihan, Ini Risiko yang Mengintai
JOGLOSEMARNEWS.COM -- Santan merupakan perasan dari kelapa yang biasa dugunakan masyarakat Indonesia sebagai bahan masakan. Memasak dengan santan, hasil masakan akan terasa lebih gurih...
Ini Khasiat Daun Seledri, Bisa Obati Berbagai Macam Penyakit, Memiliki Kandungan Apa Saja?
JOGLOSEMARNEWS.COM -- Telah sejak lama jus seledri dipercaya bisa digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Mulai dari tekanan darah tinggi, peradangan hingga kolesterol tinggi.
Jus...
Mengapa Dianjurkan Berpuasa Sebelum Lakukan Tes Darah? Ini Penjelasannya
JOGLOSEMARNEWS.COM -- Untuk mengetahui kondisi kesehatan salah satunya adalah dengan melakukan cek kesehatan secara rutin. Cek kesehatan yang paling umum dilakukan adalah dengan melakukan...
Sangat Asam, Ini Sederet Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan
JOGLOSEMARNEWS.COM -- Belimbing wuluh memiliki rasa yang sangat asam. Bahkan buah ini jarang sekali dikonsumsi secara langsung, dan biasa digunakan untuk campuran sayur atau...
Tips Membersihkan Gigi secara Efektif
JOGLOSEMARNEWS.COM -- Menjaga kebersihan gigi, tak sekedar untuk menunjang penampilan, tetapi juga untuk kesehatan. Salah satu cara yang paling umum membersihkan gigi adalah dengan...
