Beranda Edukasi Kesehatan Turunkan Kolesterol dengan Racikan Minuman Herbal Rumahan Ini

Turunkan Kolesterol dengan Racikan Minuman Herbal Rumahan Ini

Ilustrasi minuman herbal. Pixabay

JOGLOSEMARNEWS.COM — Kolekterol tinggi bisa membahayakan tubuh, karena bisa memicu timbulnya beberapa masalah kesehatan lainnya, seperti seperti serangan jantung dan strok.

Kolekserol tinggi bisa diobati atau diturunkan dengan berbagai cara, mulai dengan obat kimia ataupun herbal. Minuman herbal penurun kolesterol bisa dibuat dengan bahan-bahan yang ada di rumah.

Kasiat minuman herbal untuk menurunkan kolesterol tinggi diungkapkan oleh sebuah studi dalam Indonesian National Nutrition Journal pada 2020. Minuman herbal ini diracik dari lima bahan rerbal yang direbus, yaitu bawang putih, jahe, lemon, madu, dan cuka sari apel.

“Tujuan dari studi ini adalah untuk menguji persepsi konsumen serta efek dari minuman campuran herbal terhadap profil lipid dari para konsumen yang mengidap hiperkolesterolemia,” jelas tim peneliti dalam jurnal tersebut, seperti dikutip dari Express, Minggu (2/10/2022).

Studi ini melibatkan 55 orang partisipan yang mengidap hiperkolesterolemia atau kolesterol tinggi. Selama enam bulan, para partisipan mengonsumsi minuman yang terbuat dari satu sendok campuran herbal, setidaknya sebanyak satu kali.

Para partisipan juga diminta untuk mengisi kuesioner mengenai kesehatan mereka. Tim peneliti lalu menggunakan data-data tersebut untuk dianalisis bersama dengan rmdata mengenai riwayat kesehatan para partisipan.

Persepsi konsumen terhadap aspek kesehatan menunjukkan bahwa 83,7 persen subjek mengalami penurunan kadar kolesterol setelah mengonsumsi minuman dari campuran lima herbal. Sedangkan persepsi emosional konsumen menunjukkan bahwa 90,9 persen subjek merasa lebih sehat dan bugar setelah mengonsumsi minuman campuran herbal.

Hasil dari rekam medis para partisipan juga menunjukkan hal serupa. Terlihat adanya penurunan pada angka total kolesterol, kolesterol LDL, dan trigloserdia setelah enam bulan mengonsumsi minuman campuran lima herbal.

www.republika.co.id