Ini Beberapa Pemicu Turunnya Nafsu Makan Lansia Menurut Pakar

JAKARTA, JOGLOSEMARNEWS.COM  –  Nafsu makan biasanya akan menurun bersamaan dengan usia seseorang yang mulai menua. Menurut ahli gizi dari  Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) dr Mahar Mardjono, Sheila Octavia, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan menurunnya nafsu makan tersebut.

Ia mengatakan, Lansia itu sudah mulai memasuki fase akhir kehidupan.

“Jadi memang usianya dimulai sejak 60 tahun ke atas dan memang permasalahannya beragam, mulai dari fungsi fisiologisnya sampai masalah gizinya sudah mulai kompleks,” kata Sheila dalam diskusi daring, Senin (8/7/2024).

Menurut Sheila, perlu kajian lebih dalam alasan nafsu makan lansia menurun. Dalam berbagai kasus yang ia temukan, setiap orang memiliki situasi yang berbeda. Penyebab pertama adalah kondisi fisik yang sudah tidak dapat lagi berfungsi secara maksimal.

Pada bagian gigi misalnya, bisa jadi susunannya sudah tidak utuh atau berkurang. Hal ini menyebabkan lansia kesulitan menggigit atau mengunyah makanan yang bertekstur keras dan padat seperti daging utuh. Bisa pula karena lambungnya yang mulai terbiasa makan dalam jumlah lebih sedikit.

Kemudian bisa jadi psikologis lansia sedang terganggu. Dalam kasus yang pernah ia temui, nafsu makan lansia menurun karena ingin makan bersama anggota keluarga atau merasa dekat dengan anak dan cucu.

Bila melihat porsi makan, anggota keluarga juga perlu memahami apakah lansia tersebut memang kehilangan nafsu makan karena hal tertentu atau porsi makan yang diberikan selama ini lebih banyak dari yang bisa ia habiskan.

“Jadi harus diketahui seperti apa porsinya. Pasien itu ada yang tidak terbiasa makan porsi besar, jadi bisa kita bagi-bagi sesuai takarannya. Ada yang bisa makan tiga kali sehari tapi ada juga lansia yang bisa makan lima kali sehari, tergantung kekuatan lambungnya,” ucapnya.

 Efek obat-obatan

Nafsu makan yang menurun tersebut juga dapat disebabkan efek obat yang dikonsumsi atau perasaan saat itu. Misalnya, lansia sedang sedih karena memikirkan sesuatu atau bosan karena olahan makanan yang diberikan bersifat monoton. Ia menilai berbagai penyebab penurunan nafsu makan pada lansia seharusnya sudah dapat dikenali setiap anggota keluarga yang menjadi pihak paling sering berinteraksi dan bertemu setiap hari.

“Ini harus digali lagi dan yang tahu keluarganya karena setiap hari yang ketemu atau misalnya pengolahan makannya cenderung itu-itu saja. Lansia bisa saja bosan, jadi memang banyak penyebabnya. Makanya, peran keluarga sangat dibutuhkan, biar bisa tahu kondisi orang tuanya seperti apa,” tegasnya.