JOGLOSEMARNEWS.COM Edukasi Kesehatan

Ini Beberapa Jenis Stres dan Penyebabnya

Ilustrasi. Foto: pexels.com
Ilustrasi. Foto: pexels.com

JOGLOSEMARNEWS–Stres dapat ditimbulkan oleh beberapa sebab. Psikiater RSUD Dr Soetomo, dr Utari Diah Kusumawardhani SpKJ, menjelaskan ada tiga jenis sumber stres.

Berikut rincian faktor penyebab stres.

Sumber Stres Spesifik

Pertama, tutur Utari Diah Kusumawardhani, ialah stres spesifik.
“Masing-masing orang memiliki sumber stres yang berbeda-beda. Spesifik,” tuturnya, Rabu (2/1/2019).

Misalnya, jelas Utari Diah Kusumawardhani, bagi orang tertentu, putus cinta adalah hal yang luar biasa berat sampai ingin bunuh diri.

Baca Juga :  Pandemi Covid-19 Juga Bikin Anak-anak Stres, Ini Tips Menjelaskan tentang Virus Corona pada Anak agar Tidak Cemas

Pada orang, lanjutnya, putus cinta bukan masalah. Namun diPHK baginya ialah akhir dari segalanya.

“Jadi masalah yang bikin down beda-beda,” tutur Utari Diah Kusumawardhani.

Sumber Stres Kronis

Selanjutnya ialah sumber stres kronis.
Misalnya, ungkap Utari Diah Kusumawardhani, memiliki masalah yang berlangsung lama atau kronis.

Baca Juga :  Waspadai Penyakit MIS-C pada Anak yang Terinfeksi Virus Corona: Gejala Muncul 3-4 Minggu setelah Kena Covid-19, Bisa Tanpa Demam, Batuk, dan Sesak

“Contohnya terlilit utang selama puluhan tahun sehingga merasa tidak sanggup menghadapinya,” jelasnya.

Sumber Stres Tiba-tiba

Selain itu, juga ada sumber stres yang datang tiba-tiba.
Misalnya kematian, tutur Utari Diah Kusumawardhani.

“Tiba-tiba suami atau anak meninggal,” jelasnya.

Ketika orang-orang tidak sanggup menghadapi sumber-sumber stres diatas, dapat akibatkan gangguan psikologis, di antaranya adalah skizofrenia.

www.tribunnews.com