JOGLOSEMARNEWS.COM Edukasi Kesehatan

Cara Sederhana Atasai Tekanan Darah Rendah dengan Makanan Ini

Ilustrasi buah semangka. Pixabay

JOGLOSEMARNEWS.COM Tekanan darah rendah atau hipotensi merupakan keadaan tekanan darah di bawah angka normal. Tekanan darah rendah saat di bawah 90/60 milimeter air raksa (mmHg). Pada umumnya tekanan darah rendah akan mengakibatkan rasa lelah, pusing, hingga pingsan.

Baca Juga :  Sederet Nutrisi dalam Melon yang Baik untuk Kesehatan

Mengutip Healthline, sebagian besar orang yang tekanan darah rendah merasa pusing, lelah, pingsan. Efek penurunan tekanan darah secara tiba-tiba biasanya terasa setelah mendadak cepat berdiri atau terkejut.

Tekanan darah mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Tekanan darah rendah karena masalah sementara, seperti dehidrasi. Adapun hipotensi jangka panjang juga dipengaruhi kondisi jantung, dikutip dari Medical News Today.

Baca Juga :  Tren Minum Oralit Saat Sahur untuk Cegah Haus saat Berpuasa, Apa Kata Dokter?

Asupan untuk tekanan darah rendah

1. Makanan mengandung vitamin B12 dan folat

Halaman selanjutnya »

Halaman :  1 2 Tampilkan semua
  • Pantau berita terbaru dari GOOGLE NEWS
  • Kontak Informasi Joglosemarnews.com:
  • Redaksi :redaksi@joglosemarnews.com
  • Kontak : joglosemarnews.com@gmail.com