Tren Minum Oralit Saat Sahur untuk Cegah Haus saat Berpuasa, Apa Kata Dokter?

JOGLOSEMARNEWS.COM — Belakangan ini muncul tren minum oralit untuk mencegah dehidrasi selama berpuasa. Orang yang meminum oralat saat sahur beralasan untuk mempertahankan cairan tubuh sehingga selama puasa tidak merasa haus.

Terkait hal tersebut, sejumlah ahli menilai bahwa kebutuhan meminum oralit bukan diperuntukkan untuk segala kondisi, tapi sebagai penanganan terhadap kondisi tertentu, contohnya orang yang mengalami dehidrasi akut. Sehingga tindakan tersebut tidak dianjurkan.

Dokter Tan Shot Yen, edukator kesehatan Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) menegaskan, meminum oralit bukan diperuntukkan bagi orang yang sehat, melainkan orang yang mengalami sakit seperti diare.

Kondisi orang yang mengalami diare berbeda dengan kondisi orang yang sedang berpuasa. Tan menyebut, orang yang tengah berpuasa tidak mengalami dehidrasi akut, hanya merasa haus secara perlahan dari waktu ke waktu, mulai dari imsak hingga berbuka puasa.

“Jadi itu bukan suatu kondisi kelaparan yang akut, bukan suatu kondisi dehidrasi yang akut,” ujar Tan dalam media briefing PB IDI yang digelar online, Jumat, 31 Maret 2023.