JOGLOSEMARNEWS.COM Edukasi Kesehatan

Kelebihan Gula Darah Bahaya, Kurang Gula Darah Juga Tak Kalah Parah Risikonya

Ilustrasi/tribunnews

Kelebihan gula darah tidak baik bagi kesehatan. Ini yang sering disebut penyakit diabetes. Namun sebaliknya, kekurangan gula dalam darah juga bisa berakibat parah.

Gula darah merupakan istilah yang mengacu pada tingkat glukosa di dalam darah.
Konsentrasi gula darah, atau tingkat glukosa serum, diatur dengan ketat di dalam tubuh.

Glukosa yang dialirkan melalui darah adalah sumber utama energi untuk sel-sel tubuh.
Untuk memperoleh asupan gula darah yang cukup, maka hal yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan cara mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung glukosa.

Bahan-bahan tersebut seperti gula, dan juga karbohidrat. Dengan mengonsumsi berbagai macam bahan makanan tersebut, maka kebutuhan gula darah anda dalam sehari akan terpenuhi dengan baik.

Namun jika tubuh mengalami kekurangan gula darah beberapa dampak bahaya akan muncul.
Berikut dampak bahaya kekurangan gula darah:

Baca Juga :  Studi Profesor di Universitas AS Klaim Ada Kemungkinan Wabah Demam Berdarah Hambat Penyebaran Covid-19

1. Tubuh menjadi tidak bertenaga dan lemas
Gula darah merupakan bahan bakar yang digunakan tubuh untuk melalukan aktivitas

Bahaya akibat gula darah adalah dapat membuat tubuh menjadi tidak bertenaga dan juga lemas.
Kekurangan kadar gula darah membuat tubuh tidak memiliki tenaga yang cukup untuk beraktivitas.
Selain itu tubuh juga akan terasa lemas.

2. Mudah merasa lelah

Bahaya akibat gula darah rendah lainnya adalah dapat menyebabkan tubuh menjadi mudah merasa lelah.
Hal ini disebabkan karena bahan bakar tubuh, gula darah, sangat sedikit atau kekurangan.
Sehingga menyebabkan tubuh berada pada kondisi lemas yang menyebabkan mudah merasa lelah.

3. Pingsan dan tidak sadarkan diri dalam waktu yang lama

Baca Juga :  Vitamin D Disebut Bantu Kurangi Risiko Komplikasi Akibat Covid-19

Gula darah rendah juga dapat menyebabkan tubuh mengalami pingsan dan tidak sadarkan diri dalam waktu yang lama.
Hal ini dapat diperparah dengan kondisi teriknya matahari dan juga aktivitas berat yang dilakukan sehari-hari.

4. Tubuh terasa gemetaran

Tubuh kita juga akan terasa gemetaran dan juga menggigil ketika kita kekurangan gula darah.

5. Munculnya perubahan perilaku

Gejala kekurangan gula darah ini juga seringkali diikuti oleh perubahan perilaku dan perubahan emosi.

Hal ini dapat terjadi apabila kadar gula darah sudah semakin rendah dan juga semakin parah.

Kondisi tersebut dapat menyebabkan seseorang mendadak mengalami perubahan emosi dan perilaku, seperti mendadak menjadi orang yang sangat pemarah dan juga galak. #tribunnews