Ini Beberapa Penyebab Mulut Terasa Pahit Saat Berpuasa

JOGLOSEMARNEWS.COM — Selama menjalankan puasa Ramadan, terkadang kondisi tubuh tidak seperti yang diharapkan, yaitu selalu bugar. Terjadi perubahan di dalam tubuh kadang membuat sedikit tidak nyaman, salah satunya adalah mulut terasa pahit.

Mulut terasa pahit saat puasa disebakan oleh banyak faktor, kondisi tersebut wajar dan tidak berbahaya.

Berikut ini beberapa penyebab mulut terasa pahit saat berpuasa:

1. Produksi Air Liur Berkurang

Saat berpuasa biasanya produksi air liur akan berkurang, hal tersebut bisa memicu munculnya rasa mulut pahit. Dilansir dari Healthline, dalam dunia medis kondisi tersebut dinamakan xerostomia atau mulut kering. Xerostomia juga menjadi biang keladi dari mulut bau dan nafas menjadi tidak sedap. Xerostomia didukung oleh faktor lain seperti merokok, penggunaan obat tertentu, dehidrasi, ataupun penyakit autoimun.

2. Kurangnya Konsumsi Makanan Bernutrisi

Makanan bernutrisi juga sangat baik untuk kesehatan gigi dan mulut. Jika kurang asupan nutrisi seperti vitamin dan mineral dapat membuat mulut terasa pahit, sehingga sebaiknya perbanyak konsumsi makanan mengandung nutrisi khususnya vitamin B-12 dan Zinc.