Miliki Rasa Lezat, Ini Sederet Risiko Kesehatan yang Mengintai jika Terlalu Sering Makan Pizza

JOGLOSEMARNEWS.COM — Pizza merupakan salah satu makanan yang disukai banyak orang karena kelezatannya. Biasanya pizza dilengkapi dengan berbagai topping, seperti keju, sosis, jamur dan lain sebagainya.

Meski memiliki rasa yang lezat, pizza termasuk junk food yang juga memiliki beberapa risiko kesehatan.

Dilansir dari Times of India, berikut risiko kesehatan yang mengintai jika terlalu sering makan pizza:

1. Risiko penyakit jantung

Pizza tinggi lemak jenuh karena topping keju dan daging olahan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol serta risiko penyakit jantung. Makan tiga hingga empat potong pizza atau lebih secara rutin dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan yang berbahaya.

2. Pertambahan berat badan yang cepat

Satu potong pizza keju tawar mengandung sekitar 400 kalori. Jadi makan bahkan dua atau tiga potong pizza maka kalori yang diterima tubuh akan berada pada sekitar 800-1.200 kalori. Ini akan lebih tinggi bila Anda menambahkan topping olahan seperti pepperoni.