Keseringan Marah, Waspadai 5 Bahaya Fatalnya Bagi Kesehatan!

JOGLOSEMARNEWS– Meluapkan emosi atau kemarahan memang manusiawi. Tapi awas,  kalau keseringan marah dengan intensitas tinggi,  hal itu bisa berbahaya bagi kesehatan anda.

Bahkan sering marah-marah berisiko mengundang masalah kesehatan yang cukup serius.

Dilansir dari laman Everyday Health, Berikut ada beberapa bahaya yang mungkin terjadi saat Anda sering marah-marah.

1. Berdampak pada kesehatan jantung

Menurut jurnal dari Wake Forest University School of Medicine sering marah-marah membuat Anda mudah terkena masalah kesehatan jantung.

Marah-marah tak jelas ini akan meningkatkan Anda terkena serangan jantung dua kali lipat.

2. Risiko terkena stroke

Marah-marah yang tak terkendali juga bisa memicu masalah stroke, dua jam setelah marah-marah bisa memicu penggumpalan darah dalam otak dan memicu tersumbatnya aliran darah.

Ini adalah awal dari masalah stroke, karena aliran darah diotak tersumbat maka risiko pecahnya pembuluh darah pun semakin tinggi. Untuk terhindar dari masalah tersebut Anda harus pintar mengontrol emosi.