Antioksidan, Penting untuk Tubuh dalam Membantu Melawan Penyakit

JOGLOSEMARNEWS.COM — Antioksidan banyak disebut di iklan, media sosial, serta tercantum pada kemasan merek. Akan tetapi, definisi istilah itu sebenarnya belum jelas bagi banyak orang, terutama yang baru mulai membangun kebiasaan sehat.

Antioksidan, kata yang berhubungan dengan kesehatan ini sering kita dengar baik di media sosial maupun disebut dalam iklan.

Apakah sebenarnya definisi istilah antioksidan tersebut?

Seiring waktu, struktur atau fungsi sel dapat berkurang akibat kerusakan yang disebut stres oksidatif.

Antioksidan adalah bagian dari pertahanan alami tubuh terhadap stres oksidatif sehingga membantu melawan penyakit.