Sehatkah Minum Kopi Dicampur Krimer? Ini Penjelasannya

JOGLOSEMARNEWS.COM — Kopi menjadi salah satu minuman favorit di dunia termasuk di Indonesia. Bahkan minum kopi menjadi rutinitas yang dilakukan seseorang di pagi, siang atau malam hari. Selain kopi hitam atau murni, ada sebagian orang yang menambahkan krimer atau gula ke dalam kopinya. Tetapi bagaimanakah jika dilihat dari sisi kesehatan? Dilansir dari mashed.com pada Rabu (16/62021), kopi hitam yang tidak ditambahkan krimer atau gula rendah kalori akan memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan. Tapi, lain halnya jika menambahkan banyak gula atau krim berkalori tinggi ke dalam cangkir kopi Anda. Ini tidak baik untuk lingkar pinggang tubuh dan banyak orang sering mengabaikan krimer kopi ini. “Mereka (krimer kopi) mungkin mengandung lemak trans atau minyak terhidrogenasi yang meningkatkan risiko berkembangnya plak di arteri jantung,” kata Ahli Jantung Juan Rivera.