JOGLOSEMARNEWS.COM Edukasi Kesehatan

Deretan Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Bagi Pengidap Asam Urat

Ilustrasi sakit lutut. Pexels

JOGLOSEMARNEWS.COM Asam urat diproduksi oleh tubuh manusia setelah memecah zat yang disebut purin. Zat ini banyak ditemukan pada banyak makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Untuk mengatasi kelebihan asam urat, salah satu hal yang sering disarankan dokter adalah dengan mengurangi jumlah purin yang dikonsumsi secara teratur.

Asam Urat Menumpuk dan Membentuk Kristal di Sendi

Melansir WebMD, tubuh manusia memproduksi asam urat setelah memecah zat purin, yang ditemukan pada banyak makanan. Oleh sebab itu, salah satu hal yang sering disarankan dokter untuk dapat membantu Anda mengatasi asam urat adalah dengan mengurangi jumlah purin yang dikonsumsi secara teratur.

Baca Juga :  Politikus PDIP ini Minta Indonesia Harus Memulai Kajian Tanaman Ganja untuk Kepentingan Medis

Namun demikian apa yang Anda makan dapat memengaruhi berapa banyak asam urat yang diproduksi tubuh Anda, efeknya kecil dibandingkan dengan pengobatan.

Pantangan asam urat

Jika Anda termasuk rentan terhadap serangan asam urat mendadak, hindari penyebab utamanya, yakni makanan tinggi purin.

Baca Juga :  5 Sumber Kafein Selain Kopi, Apa Saja?

Mengutip MedicalNewsToday.com berikut ciri ciri makanan yang harus di hindari saat melakukan rutinitas makan sehari hari:

Halaman selanjutnya »

Halaman :  1 2 Tampilkan semua