JOGLOSEMARNEWS.COM Edukasi Kesehatan

Redakan Flu dan Pilek dengan 5 Bahan Alami Ini

Jahe. Pixabay

JOGLOSEMARNEWS.COM Flu dan pilek merupakan penyakit yang paling sering dialami orang banyak orang. Apalagi saat musim pancaroba seperti sekarang ini.

Flu dan pilik bisa disembuhkan dengan asupan alami. Meski demikian beberapa cara bisa diterapkan untuk meredakan pilek dan flu.

Dikutip dari WebMD, gejala yang terasa mengganggu itu termasuk proses penyembuhan alami sistem kekebalan tubuh melawan penyakit. Walaupun begitu, ada beberapa tindakan yang bisa mengurangi efek tak nyaman pilek dan flu.

Baca Juga :  Bijak Konsumsi Parasetamol, Jika Berlebihan Bisa Datangkan Efek Samping Ini

Ramuan alami meringankan pilek dan flu

1. Jahe

Mengutip publikasi The Effectiveness of Ginger in the Prevention of Nausea and Vomiting during Pregnancy and Chemotherapy, beberapa iris akar jahe mentah dalam air mendidih bisa meredakan batuk atau sakit tenggorokan. Jahe juga bermanfaat mencegah mual yang menyertai flu.

Baca Juga :  Risiko Makan Kecambah Mentah dan Tips Membeli Kecambah yang Sehat

2. Madu

Mengutip dari Healthline, madu bersifat antibakteri dan antimikrob. Minum madu dalam campuran teh dengan lemon meredakan sakit tenggorokan. Madu juga bermanfaat meredakan batuk. Tapi, tidak boleh memberikan madu kepada anak di bawah 1 tahun, karena mengandung spora botulinum. Sistem kekebalan bayi tidak mampu melawan itu.

Halaman selanjutnya »

Halaman :  1 2 Tampilkan semua
  • Pantau berita terbaru dari GOOGLE NEWS
  • Kontak Informasi Joglosemarnews.com:
  • Redaksi :redaksi@joglosemarnews.com
  • Kontak : joglosemarnews.com@gmail.com