Jadi Makanan Kesukaan Nono si Jenius Matematika, Ini 12 Manfaat Daun Kelor untuk Tubuh

JAKARTA, JOGLOSEMARNEWS.COM – Caesar Hendrik Meo Tnunay atau biasa dipanggil Nono merupakan bocah jenius asal Nusa Tenggara Timur (NTT) yang beberapa pekan ini menghebohkan publik lantaran berhasil meraih juara pertama di lomba matematika tingkat dunia.

Nono sendiri adalah siswa SD Inpres Buraen 2 di Kabupaten Kupang, NTT. Ia mengikuti kompetisi matematika International Abacus World Competition, Abacus Brain 2022.

Di balik kejeniusannya tersebut, terungkap fakta menarik terkait dirinya yang jarang diketahui publik. Sejak kecil, Nono yang berusia tujuh tahun itu ternyata suka mengonsumsi tumbuhan kelor.

Daun kelor atau memiliki nama ilmiah Moringa Oleifera ini termasuk ke dalam jenis tanaman tropis. Daun kelor memiliki banyak nutrisi dan manfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya itu, daun kelor dapat pula digunakan untuk suplemen, jamu, hingga bahan makanan.

Daun kelor juga baik dikonsumsi oleh ibu menyusui. Hal ini karena dapat meningkatkan produksi ASI yang mempunyai peran penting dalam perkembangan dan pertumbuhan bayi. World Health Organization (WHO) juga menyarankan agar si kecil rajin-rajin mengonsumsi daun kelor demi memenuhi kebutuhan gizinya.

Lantas apa saja manfaat kelor? Benarkah dapat memperkuat daya ingat? Simak penjelasannya berikut ini. Dilansir dari Tempo.co, terdapat 12 manfaat daun kelor yang wajib Anda ketahui.

 

1. Memiliki Banyak Kandungan Yang Jauh Lebih Tinggi

 

Daun kelor diketahui mempunyai manfaat yang jauh lebih tinggi daripada sayuran lain. Daun kelor mempunyai kandungan vitamin A yang jauh lebih tinggi daripada wortel. Dari sisi kalsium, kelor mengandung empat kali kalsium lebih banyak dibandingkan susu biasa. Adapun, vitamin C yang terkadung di dalamnya juga jauh lebih tinggi dibandingkan buah jeruk.

 

2. Dapat Memperkuat Imunitas

Manfaat daun kelor untuk kesehatan adalah memperkuat imunitas. Hal ini karena daun kelor kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Kaya akan vitamin C membuat tumbuhan ini dapat menjaga imunitas dan kekebalan tubuh sehingga memungkinkan tubuh terhindar dari segala macam penyakit. Selain itu, daun kelor juga bisa menghambat bakteri yang masuk ke dalam tubuh yang bisa menyebabkan infeksi pada saluran pernafasan.

 

3. Memperkuat Daya Ingat

Tidak hanya berguna bagi kesehatan, tumbuhan ini juga dapat dimanfaatkan untuk memperkuat daya ingat sehingga berpotensi meningkatkan kecerdasan otak. Hal ini karena daun kelor mengandung zat kimiawi dan antioksidan yang bisa membantu Anda meningkatkan kemampuan daya ingat akan hal-hal yang terjadi. Bagi Anda yang mudah lupa, bisa mengonsumsi daun kelor mulai dari sekarang.