JOGLOSEMARNEWS.COM Edukasi Kesehatan

Kolang Kaling, Buah Kenyal Kaya Nutrisi, Apa Saja Manfaatnya?

Penjual kolang kaling di pasar tadisional Boyolali sedang melayani pembeli / Foto: Waskita

JOGLOSEMARNEWS.COM Kolang kaling merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi saat bulan puasa. Biasanya kolang kaling dikonsumsi sebagai campuran untuk es buah.

Buah berwarna putih bening dan kenyal ini dikenal bisa menghilangkan rasa haus karena mengandung 93 persen air yang dapat mencegah dehidrasi.

Kolang kaling mengandung banyak mineral dan vitamin, sehingga baik bagi mereka yang sedang diet atau menderita diabetes. Buah ini merupakan sumber yang kaya akan vitamin B dan C, zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, tiamin, dan riboflavin. Berikut manfaat kolang kaling bagi tubuh, dilansir dari medindia.net “Health Benefits of Palmyra Fruit”.

Baca Juga :  Terlalu Sering Buang Air Kecil Bisa Jadi Peringatan Adanya Beberapa Masalah Kesehatan

Baik untuk Kulit

Kolang kaling adalah obat rumahan yang sangat baik untuk biang keringat selama musim panas. Lapisan tipis dari kolang kaling yang dioleskan pada area yang terkena biang keringat memiliki efek menenangkan dan segera mengurangi rasa gatal yang terkait dengan biang keringat. Buah ini juga efektif dalam mengurangi gejala cacar air dan meningkatkan laju penyembuhan.

Halaman selanjutnya »

Halaman :  1 2 Tampilkan semua
  • Pantau berita terbaru dari GOOGLE NEWS
  • Kontak Informasi Joglosemarnews.com:
  • Redaksi :redaksi@joglosemarnews.com
  • Kontak : joglosemarnews.com@gmail.com