JOGLOSEMARNEWS.COM — Kebanyakan orang tidak tahu atau tidak menyadari kapan harus mengganti sikat gigi. Padahal sikat gigi yang kita gunakan memiliki batas umur.
Bagi kebanyakan orang, kadang cukup sulit untuk mengetahui kapan saatnya sikat gigi sudah mendekati akhir masa pakainya. Lantas, kapan sikat gigi harus diganti?
Melansir Healthline, sikat gigi sebaiknya diganti setiap 12-16 minggu. Tetapi ada juga situasi-situasi tertentu ketika Anda mungkin perlu mengganti sikat gigi lebih cepat. Jika Anda tidak mengganti sikat gigi atau kepala sikat gigi elektronik ketika diperlukan, ini dapat berdampak negatif pada kesehatan gigi Anda dan bahkan dapat menyebarkan infeksi.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) juga menyarankan untuk mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan, atau ketika sikat gigi terlihat sudah aus. Ketika bulu sikat gigi mulai kehilangan kekakuan, ini menandakan bahwa sikat gigi hampir mencapai akhir masa pakainya. Tanpa bulu yang bisa menggosok sisa makanan dan plak, sikat gigi Anda akan kehilangan efisiensinya dengan cepat. Karena itu, penting untuk segera mengganti sikat gigi Anda pada saat tersebut.
Ketika Anda atau anggota keluarga Anda sedang sakit, sangat disarankan untuk mengganti sikat gigi Anda dan juga sikat gigi semua orang di rumah Anda. Infeksi virus dan bakteri seperti radang tenggorokan dapat menyebar melalui sikat gigi, dan mengganti sikat gigi yang lama dengan yang baru akan membantu mengurangi risiko penyebaran infeksi tersebut.
Selanjutnya, jika Anda memiliki anak-anak, mungkin Anda perlu mengganti sikat gigi mereka lebih sering daripada setiap 3 bulan. Hal ini karena anak-anak cenderung menghancurkan kepala sikat gigi atau menggigit pegangannya. Mengamati anak Anda saat menyikat gigi juga penting untuk memastikan bahwa mereka tidak menggunakan kepala sikat gigi untuk menyentuh permukaan lain selain gigi mereka.
Selain itu, jika ada orang lain yang secara tidak sengaja menggunakan sikat gigi Anda, sebaiknya Anda segera membuangnya. Lebih baik mencegah daripada menyesal karena setiap mulut memiliki kandungan bakteri yang berbeda. Menggunakan sikat gigi yang telah digunakan oleh orang lain dapat meningkatkan risiko penularan bakteri dan infeksi.
