Ini Waktu yang Disarankan untuk Mengganti Sikat Gigi

JOGLOSEMARNEWS.COM — Kebanyakan orang tidak tahu atau tidak menyadari kapan harus mengganti sikat gigi. Padahal sikat gigi yang kita gunakan memiliki batas umur.

Bagi kebanyakan orang, kadang cukup sulit untuk mengetahui kapan saatnya sikat gigi sudah mendekati akhir masa pakainya. Lantas, kapan sikat gigi harus diganti?

Melansir Healthline, sikat gigi sebaiknya diganti setiap 12-16 minggu. Tetapi ada juga situasi-situasi tertentu ketika Anda mungkin perlu mengganti sikat gigi lebih cepat. Jika Anda tidak mengganti sikat gigi atau kepala sikat gigi elektronik ketika diperlukan, ini dapat berdampak negatif pada kesehatan gigi Anda dan bahkan dapat menyebarkan infeksi.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) juga menyarankan untuk mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan, atau ketika sikat gigi terlihat sudah aus. Ketika bulu sikat gigi mulai kehilangan kekakuan, ini menandakan bahwa sikat gigi hampir mencapai akhir masa pakainya. Tanpa bulu yang bisa menggosok sisa makanan dan plak, sikat gigi Anda akan kehilangan efisiensinya dengan cepat. Karena itu, penting untuk segera mengganti sikat gigi Anda pada saat tersebut.