Penting! Ini 10 Manfaat Minyak Ikan untuk Anak-anak

Minyak ikan telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi yang kaya akan asam lemak omega-3, terutama EPA (asam eicosapentaenoic) dan DHA (asam docosahexaenoic). Nutrisi ini memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Nutrisi yang terkandung dalam minyak ikan seperti dari Blackmores Fish Oil juga sangat dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan fisik dan perkembangan otak anak.

Mengosumsi minyak ikan dengan kandungan omega-3 yang cukup juga bermanfaat untuk mengurangi risiko berbagai masalah kesehatan. Meski minyak ikan dapat diambil langsung dengan mengonsumsi jenis ikan berlemak seperti salmon, tuna, herring, mackerel, sarden, bilis, atau hati ikan cod, namun Anda bisa mencukupi asupan harian anak dengan memberi tambahan berupa suplemen minyak ikan. Suplemen merupakan pilihan praktis untuk memastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan tubuh dan otak secara optimal.

Manfaat Minyak Ikan untuk Anak

Minyak ikan merupakan tambahan nutrisi yang sangat penting untuk mendukung kesehatan dan pertumbuhan anak-anak. Berikut ini beberapa manfaat yang anak Anda dapatkan dengan rutin mengonsumsi minyak ikan.

1.   Pertumbuhan dan Perkembangan Otak Lebih Optimal

Asam lemak omega-3, terutama DHA, adalah komponen utama otak manusia. Selama masa pertumbuhan, otak anak terus berkembang dan memerlukan asupan nutrisi yang memadai. Minyak ikan dapat memberikan dukungan optimal untuk perkembangan otak, meningkatkan kognisi, memori, dan konsentrasi anak.

2.   Meningkatkan Fungsi Kognitif

Omega-3 dalam minyak ikan telah terbukti memiliki dampak positif pada fungsi kognitif anak. Dengan mengonsumsi minyak ikan secara teratur, anak-anak dapat mengalami peningkatan dalam pemecahan masalah, pemikiran kreatif, dan kemampuan belajar.

3.   Mengurangi Risiko Gangguan Perilaku dan Kesehatan Mental

Asam lemak omega-3 dapat membantu mengurangi risiko gangguan perilaku, seperti ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), menjaga dan meningkatkan kesehatan mental anak. Minyak ikan dapat berperan dalam menjaga keseimbangan neurotransmitter dan mengurangi gejala stres serta gangguan kecemasan.

4.   Penguatan Sistem Imun

Asam lemak omega-3 yang terdapat dalam minyak ikan seperti Blackmores Fish Oil memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meningkatkan respons sistem kekebalan tubuh anak. Dengan sistem kekebalan yang kuat, anak-anak lebih mampu melawan infeksi dan penyakit, serta mendukung kesehatan tubuh secara optimal.

5.   Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Omega-3 juga dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Mengonsumsi minyak ikan dapat membantu menjaga kadar kolesterol, mengurangi tekanan darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung saat anak memasuki usia dewasa.

6.   Menjaga Kesehatan Mata

DHA, salah satu jenis omega-3, penting untuk kesehatan mata. Asam lemak ini dapat membantu mencegah masalah mata, seperti degenerasi makula, yang dapat mempengaruhi penglihatan anak di masa mendatang. Nutrisi ini sangat penting dan dibutuhkan, mengingat anak zaman sekarang banyak yang menggunakan gadget sejak dini dengan paparan blue light yang berpotensi merusak mata.

7.   Pencegahan Infeksi Kulit

Minyak ikan juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan kulit anak-anak. Asam lemak omega-3 membantu menjaga kelembaban kulit dan melindungi dari masalah kulit seperti infeksi, eksim, atau ruam akut akibat alergi atau kuman penyakit.

8.   Meningkatkan Nafsu Makan

Jika Anda menghadapi anak yang memiliki nafsu makan kurang, itu berarti anak Anda membutuhkan asupan tambahan dari minyak ikan. Selain sebagai nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang, minyak ikan juga berperan dalam meningkatkan nafsu makan anak jadi lebih baik. Nafsu makan yang baik mendorong anak untuk makan lebih teratur, tubuh lebih sehat, dan dapat beraktivitas sesuai usia, serta bebas dari gangguan kesehatan yang memengaruhi tumbuh kembangnya.

9.   Meningkatkan Kualitas Tidur Anak

Tidur yang berkualitas membantu tumbuh kembang fisik dan otak bayi dan anak secara optimal. Konsumsi minyak ikan dengan kandungan Omega 3 dapat meningkatkan kualitas tidur dengan lebih baik dan mengurangi risiko gangguan tidur pada bayi.

10.                Menurunkan Indeks Massa Tubuh

Omega 3 merupakan asam lemak yang mampu menurunkan kadar gula dan kadar lemak trigliserida dalam darah. Fungsi ini sangat penting untuk mencegah risiko diabetes anak di usia dewasanya kelak. Omega 3 juga mampu membantu anak obesitas menurunkan indeks massa tubuhnya. Berat badan yang sesuai umur dan proporsional dengan tinggi tubuh anak dapat menghindari risiko penyakit di kemudian hari.

Penting untuk diketahui, bayi boleh mengonsumsi minyak ikan mulai usia 1 tahun ke atas, namun dengan dosis 1 gram yang terdiri dari 150-600 mg EPA dan 100-350 mg DHA. Sebaiknya, Anda berkonsultasi dengan dokter anak lebih dulu untuk mendapat anjuran dosis dan penggunaan yang tepat.

Manfaat minyak ikan seperti penjelasan di atas sangat dibutuhkan oleh anak dalam proses tumbuh kembangnya supaya lebih optimal. Anda bisa memberi asupan nutrisi yang dibutuhkan anak melalui konsumsi Blackmores Fish Oil secara rutin dan teratur. Suplemen minyak ikan yang praktis ini bisa Anda dapatkan di Blibli, online mall yang menyediakan kebutuhan harian dengan lengkap, termasuk suplemen untuk anak.

Belanja suplemen untuk anak di Blibli sangat mudah dan praktis. Anda hanya perlu mengakses Blibli melalui aplikasi atau website dan mencari produk yang dibutuhkan. Selain minyak ikan untuk anak, tersedia juga multivitamin lengkap dari brand Blackmores yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh  dan seluruh anggota keluarga Anda. Jangan khawatir, seluruh produk suplemen dan multivitamin tersedia dijamin keasliannya. Anda bisa mengajukan klaim penggantian jika produk yang diterima tidak sesuai deskripsi yang diberikan.

Selain itu, tersedia berbagai promo menarik yang bisa Anda dapatkan seperti diskon harga, kupon cashback, dan gratis ongkir. Belanja online jadi semakin hemat dan menyenangkan. Nah, tunggu apa lagi? Ayo dukung tumbuh kembang anak Anda dengan konsumsi Blackmores Fish Oil  dan akses Blibli sekarang juga!