JOGLOSEMARNEWS.COM Edukasi Kesehatan

Baik untuk Penderita Diabetes, 5 Makanan Ini Dapat Turunkan Kadar Gula Darah

Bayam. pixabay

JOGLOSEMARNEWS.COM Diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit yang banyak diidap oleh masyarakat. Diabetes bisa disebabkan oleh gaya hidup dan faktor keturunan.

Diabetes mellitus merupakan gangguan metabolisme yang terjadi saat tubuh tak bisa memproduksi insulin yang cukup atau tidak menggunakan insulin dengan benar yang menyebabkan kadar gula atau glukosa darah meningkat.

Diabetes dibedakan menjadi tiga, mengutip emedicinehealth.com ini 3 jenis diabetes:

Baca Juga :  Kesadaran Masyarakat Merawat Gigi Terus Meningkat

Diabetes tipe 1 adalah suatu kondisi di mana sedikit atau tidak ada insulin yang diproduksi oleh pankreas.

Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak menggunakan insulin dengan benar, menyebabkan kadar gula darah meningkat. Ini adalah bentuk yang paling umum dari diabetes.

Diabetes gestasional adalah suatu kondisi yang mengganggu cara tubuh menggunakan gula selama kehamilan. Kehamilan meningkatkan kebutuhan tubuh akan insulin, tetapi tubuh tidak selalu mampu mencukupinya.

Baca Juga :  Sederet Risiko Kurang Makan Buah dan Sayuran

Makanan Baik Bagi penderita Diabetes

Tidak ada diet khusus untuk bisa menyembuhkan diabetes. Penderita diabetes harus mengikuti program makan seperti yang direkomendasikan oleh dokter atau ahli gizi. Makanan yang harus dikonsumsi yaitu:

1. Kacang

Halaman selanjutnya »

Halaman :  1 2 Tampilkan semua
  • Pantau berita terbaru dari GOOGLE NEWS
  • Kontak Informasi Joglosemarnews.com:
  • Redaksi :redaksi@joglosemarnews.com
  • Kontak : joglosemarnews.com@gmail.com